Las pausas activas mentales son una herramienta esencial para amparar una Vitalidad mental óptima en el entorno gremial. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos nuestra capacidad de trabajo, sino que también promovemos un bienestar mental y emocional duradero.Cómo Realizarlo: Marca una Camino en el Suelo: Usa una